"Практика в низком гамаке наиболее приближена к практике хатха-йоги на коврике. Но благодаря мягкой поддержке гамака она доступнее, глубже и эффективнее. Я испытываю неподдельное чувство радости, когда через практику в гамаке ученики открываю для себя йогу на коврике".
Предлагаемые семинары широко освещают работу в низком гамаке как для начинающих, так и опытных практиков. Они будут интересны преподавателям Аэройоги, которые планируют вести занятия, самостоятельно строить последовательности и адаптировать практику под индивидуальный запрос учеников.