ДЗЕН-ОТЕЛЬ
РЕТРИТ
ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ
ЙОГА И ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ В РАБОТЕ С ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ТРЕВОГОЙ
"ПРИЗНАК ЧЕЛОВЕКА, ОБРЕТШЕГО СЕБЯ, - ЭТО ИСХОДЯЩИЕ ИЗ НЕГО ТИШИНА И ПОКОЙ"
СИМЕОН АФОНСКИЙ
СИМЕОН АФОНСКИЙ
О РЕТРИТЕ
Новый ретрит объединил в себе практику йоги с эффективными техниками психотерапии для проработки чувства тревоги, его снижения и контакта с ним.
По словам Д. Леонтьева "Тревога конструктивна. Она делает человека готовым к неожиданностям. Тревога – инструмент взаимодействия с будущим, настройка на него".
Мы рассмотрим причины тревоги, ее виды, позиции современных направлений психотерапии в понимании природы этого чувства, осторожно коснемся своей тревоги, с целью бережного, честного, исцеляющего контакта.
Разберем понятие изменчивости и непостоянства, иллюзорной реальности, внутренней пустоты, и как состояние покоя связано с ними.
На практических терапевтических групповых сессиях отработаем навыки формирования состояния покоя и снижения тревоги. Возможна работа с личными запросами.
По словам Д. Леонтьева "Тревога конструктивна. Она делает человека готовым к неожиданностям. Тревога – инструмент взаимодействия с будущим, настройка на него".
Мы рассмотрим причины тревоги, ее виды, позиции современных направлений психотерапии в понимании природы этого чувства, осторожно коснемся своей тревоги, с целью бережного, честного, исцеляющего контакта.
Разберем понятие изменчивости и непостоянства, иллюзорной реальности, внутренней пустоты, и как состояние покоя связано с ними.
На практических терапевтических групповых сессиях отработаем навыки формирования состояния покоя и снижения тревоги. Возможна работа с личными запросами.
Янина Ваисова
ведущий семинара
преподаватль йоги, психолог, гештальт-терапевт
преподаватль йоги, психолог, гештальт-терапевт
Тема обретения внутреннего покоя является для меня глубоко личностной. Возможно, поэтому жизненный путь сначала привел меня в психологию, где я длительное время восстанавливала контакт с собой, а после в практику йоги, изменившей кардинально мое отношение к реальности. Последние три года я основательно погрузилась в работу со своей собственной тревогой, которая в связи с рядом жизненных обстоятельств усилилась и стала мешать полноценно жить, и это не про ситуативную обусловленную тревогу, это про тот уровень тревоги, к которому приходишь в осознанном возрасте, когда начинаешь ценить жизнь.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА ВЫБРАНО ИДЕАЛЬНО.
ЭТО ТОТ САМЫЙ СЛУЧАЙ, КОГДА ВНЕШНЕЕ ПРОСТРАНСТВО МОЖЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ ФОН ВНУТРЕННЕГО, СТАТЬ АКТИВНЫМ УЧАСТИКОМ И ПОМОЩНИКОМ В РАБОТЕ С СОБОЙ.
ЭТО ТОТ САМЫЙ СЛУЧАЙ, КОГДА ВНЕШНЕЕ ПРОСТРАНСТВО МОЖЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ ФОН ВНУТРЕННЕГО, СТАТЬ АКТИВНЫМ УЧАСТИКОМ И ПОМОЩНИКОМ В РАБОТЕ С СОБОЙ.
ДЕЗЕН ОТЕЛЬ
ПРОГРАММА ВЫЕЗДА
14.00 - ЗАЕЗД, РАЗМЕЩЕНИЕ
14.00 - 15.00 - ОБЕД ПО ЖЕЛАНИЮ
16.30 - ПРАКТИКА ХАТХА+ГАМАК
19.00 - УЖИН
20.00 - ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ
21.00 - ПРАКТИКА
22.00 - ШЕРИНГ
7.00 - 9.00 - ПРАКТКА ХАТХА+ГАМАК
9.30 - 10.30 - ЗАВТРАК
12.00 - 14.00 - ЛЕКЦИЯ ЧАСТЬ 1
14.00 - ОБЕД
16.00 - 18.00 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ
19.00 - УЖИН
20.00 - 21.00 - ЗАЛ ШЕРИНГ
21.00 - ПРАКТИКА
7.00 - 9.00 - ПРАКТКА ХАТХА+ГАМАК
9.30 - 10.30 - ЗАВТРАК
11.00 - 12.00 - ЛЕКЦИЯ ЧАСТЬ 2
12.00 - 13.00 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ
13.00 - ОБЕД
14.00 - 15.00 - ШЕРИНГ
ДЗЕН - ЭТО ТО МЕСТО, КУДА ХОЧЕТСЯ ВОЗВРАЩАТЬСЯ ВНОВЬ И ВНОВЬ, И КАЖДАЯ НОВАЯ ВСТРЕЧА ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРИБЛИЖАЕТ К ГЛУБОКОМУ СОСТОЯНИЮ ПОКОЯ.
Отзывы
- Очень хочется оставить отзыв, потому что в моменте сложно подобрать слова, а спустя небольшое время наступает осознание и можно уложить мысли во внятные предложения.
В дороге домой я ощутила спокойствие в теле и уме. Уехала я с вдохновением жить и радоваться каждому дню. Ценность этих трёх дней для меня нельзя выразить деньгами, но это точно стоило больше, чем было объявлено.
Вместить в себя волшебные практики, музыку, чайные церемонии и вкусную еду было приятно и даже возможно. На практиках тело раскрывалось и переставали существовать границы. Гамак теперь моя любовь. Такой короткий отрезок времени изменил направление моей жизни. Уже заказываю гайвань и купила чай 😊, конечно же, оплатила гамак. А какая вкусная и свежая еда была, ммммммм, так вкусно я никогда не кушала.
Это самое лучшее событие уходящего года для меня. Какая-то новая отправная точка. Янина, благодарю вас за ваше доброе сердце и очень надеюсь, что будут ещё встречи 🙏. За чудесную организацию ретрита, его наполненность и любовь ко всем участникам.Ульяна Д. - Янина, дорогая, я тоже хочу высказаться, пока не поздно. Сердце мое наполнено благостью, покоем и благодарностью за чудесные выходные в волшебном месте.✨
Ты своим теплом и заботой окутала всех и каждого.
И хотя мне не довелось пообщаться с тобой приватно, одного взгляда, улыбки и доброго слова было достаточно, чтобы почувствовать тебя и то тепло, которое ты излучаешь.
Спасибо за всё!🙏🏻
Уверена, что ещё не однажды увидимся.Наталья Д. - Всем большая благодарность за потрясающие выходные!
Девчонки - вы супер, самые потрясающие! Было с вами очень душевно и тепло😍
Спасибо организаторам за этот волшебный перерыв в суматохе будней, то что нужно!
И конечно бесконечная и безмерная благодарность Янине , ты невероятная и притягиваешь таких же невероятных людей. Любая встреча с тобой это радость, любая практика это воодушевление, а любая поездка с тобой это праздник… (незабываемый, трансформирующий).
Была рада встрече и новым знакомствам! До новых полетов!Ольга Ш. - Волшебные Люди.Волшебные практики. Волшебное место.
В волшебное время✨✨✨
В сердце именно это ощущение!
Благодарю всех причастных🙏💕
Это так здорово чувствовать себя частью Крылатой Семьи!!!Елена Ч.
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
21.000 РУБЛЕЙ
ВКЛЮЧЕНО:
ПРОЖИВАНИЕ 2-Х МЕСТНОЕ В КОРПУСЕ "ДЗЕН"
ТРЕХРАЗОВОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАИНИЕ
ПРОГРАММА ПРАКТИК
ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Тверская область, Зубцовский район,
сельское поселение “Щеколдино”,
В навигаторе можно указать “Территория Дзэн, Зубцов“, и он приведет вас прямо к месту назначения.
сельское поселение “Щеколдино”,
В навигаторе можно указать “Территория Дзэн, Зубцов“, и он приведет вас прямо к месту назначения.
На общественном транспорте:
1. Автобусом с автовокзала “Северные ворота”, около ст. м. Ховрино до г. Зубцов, ул. Володарского, 29 ( это в центре Зубцова), оттуда нужно брать такси до комплекса (стоимость такси примерно 600 рублей, таксисты уже знают “Базу Рогово, до дер. Щеколдино, поворот на Лучково”).
2. Электрички
Расписание Ласточки:
Курский вокзал(Москва) – Муравьево (Ржевский мемориал)
Выходить на станции Зубцов
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ НАПРЯМУЮ
ЯНИНА ВАИСОВА
collizi@yandex.ru
+79859624466
collizi@yandex.ru
+79859624466
